Feuilles fraîches mâchées, rituels sociaux, diffusion par les routes commerciales : ce guide fait le point sur la plante Catha edulis, la cathinone, les ressentis rapportés, les risques possibles et les lois qui varient selon les pays.

Ce guide vous aide à comparer les gélules, les teintures et les feuilles de damiana sans vous laisser séduire par le marketing. Apprenez quoi vérifier sur l’étiquette (partie de plante, ratio d’extrait, dosage) et quels signaux de confiance rechercher : traçabilité, certification bio et analyses de contaminants.

De la tisane du soir aux rituels de fumigation, la damiana occupe une place ancienne au Mexique et en Amérique centrale. Ce guide retrace ses préparations (feuilles séchées, infusions, liqueurs) et les intentions associées : vitalité sexuelle, morale et digestion, avec un regard prudent et moderne.

Un guide clair et pratique pour conserver et doser vos truffes magiques en toute sécurité : fraîcheur, séchage, durée de conservation, principes de dosage et réduction des risques pour chaque expérience.

Découvrez comment les truffes magiques agissent sur le corps et l’esprit, des premières sensations au pic des effets. Un guide clair et étayé pour débuter en sécurité.

Les truffes magiques ne provoquent pas d'addiction physique, mais des schémas psychologiques peuvent se former. Comprenez la dépendance, les risques réels et comment les réduire.

Explore various methods of consuming magic truffles and how each approach influences onset, comfort, and overall experience. A clear, harm-reduction-focused guide for beginners and the curious.

Truffes magiques et champignons magiques partagent le même principe actif, mais diffèrent par leur structure, leur puissance, leur statut légal et la façon dont ils sont vécus. Voici un guide clair pour mieux comprendre les deux.

Infusion, teinture ou gélules : la damiana n’est pas toujours anodine. Ce guide passe en revue les effets secondaires fréquents, qui peuvent survenir en cas de dose trop élevée (souvent dans les 30 à 90 minutes), et qui devrait l’éviter, notamment avec certains médicaments.

Le kanna est souvent bien toléré, mais peut provoquer maux de tête, nausées, somnolence ou changements d’appétit. Le point clé : les interactions avec les antidépresseurs et autres substances sérotoninergiques. On fait le tour des risques, de l’usage à long terme et des bonnes pratiques.

Avant d’acheter des compléments de kanna (Sceletium tortuosum), vérifiez le type d’extrait (brut ou standardisé), la puissance et un dosage clair. Privilégiez un certificat d’analyse récent (CoA) d’un laboratoire tiers, et tenez compte des précautions d’usage, des interactions et du cadre légal.

Poudre, gélules, tisane, sublingual, mastication ou inhalation : ce guide explique comment prendre le kanna (Sceletium tortuosum), quand les effets commencent et combien de temps ils durent. Conseils de dosage pour débutants, précautions et points de légalité.