Découvrez les principales substances utilisées en microdosage, les effets subtils que les gens espèrent, ce que la recherche confirme vraiment et où se situent encore les incertitudes.

À quoi ressemble vraiment le microdosage ? Le plus souvent, les effets sont subtils : humeur un peu plus lumineuse, stress plus bas, concentration plus fluide. On fait le point sur les ressentis émotionnels, cognitifs et physiques, le rôle des attentes (placebo) et les signes qu’une dose est trop élevée.

Un guide clair pour commencer le microdosing en douceur : fourchettes de dosage (LSD 5–20 µg, psilocybine 0,1–0,3 g), méthodes de mesure, tenue d’un journal, plannings avec jours de pause (dont Fadiman) et précautions essentielles, y compris les interactions.

Le microdosage suscite beaucoup d’enthousiasme, mais la réalité est plus nuancée que le buzz en ligne. Ce guide explique ce que c’est, comment il est pratiqué, ce que les études montrent réellement et les risques et limites légales à connaître avant de s’y intéresser.

Un guide clair et pratique pour conserver et doser vos truffes magiques en toute sécurité : fraîcheur, séchage, durée de conservation, principes de dosage et réduction des risques pour chaque expérience.

Truffes magiques et champignons magiques partagent le même principe actif, mais diffèrent par leur structure, leur puissance, leur statut légal et la façon dont ils sont vécus. Voici un guide clair pour mieux comprendre les deux.

Découvrez comment les truffes magiques agissent sur le corps et l’esprit, des premières sensations au pic des effets. Un guide clair et étayé pour débuter en sécurité.

Découvrez les effets secondaires, risques rares, interactions médicamenteuses et pratiques d'utilisation sécuritaires des truffes magiques.

Les truffes magiques ne provoquent pas d'addiction physique, mais des schémas psychologiques peuvent se former. Comprenez la dépendance, les risques réels et comment les réduire.

Explore various methods of consuming magic truffles and how each approach influences onset, comfort, and overall experience. A clear, harm-reduction-focused guide for beginners and the curious.

De nombreux champignons sauvages se ressemblent. Ce guide détaille traits clés, sosies toxiques et l'importance d'une vérification multifactorielle pour une identification sûre des champignons hallucinogènes.

Un guide doux et pratique pour préparer un voyage psychédélique. Découvrez comment environnement, soutien, intention et cadre influencent sécurité, confort et exploration émotionnelle durant l’expérience.